அரிசி மாவு உடல்நலத்திற்கு நன்மை செய்யுமா?
அரிசி மாவில் போதுமான அளவு கால்சியம் உள்ளதால், அது நமது எலும்புகளை ஆரோக்கியமாகவும், உறுதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. 100 கிராம் அரிசி மாவில் சுமார் 10 மில்லிகிராம் கால்சியம் உள்ளது. மேலும், பால், சீஸ், டோஃபு மற்றும் விதைகள் போன்ற கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளுடன் சேர்த்து உணவாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால்சியம் அளவை பராமரிக்க அரிசி மாவு உதவுகிறது.Is rice flour good for health?
Rice flour can help keep our bones healthy because it contains plenty of calcium – 10mg in every 100g of rice flour. And when combined with other calcium-rich food, such as milk, cheese, tofu and nuts, rice flour can help you maintain your daily recommended intake levels.
Sawbagyam pA&Mills Trincomalee Sampalthivu Roasted red Rice Flour - Roasted White rice Flour

Comments
Post a Comment